قرص لاغری آلفااسلیم 50 عددی – دوز 500:

راهنمای کامل و جامع برای لاغری سریع و امن

مقدمه

با افزایش سبک زندگی کم‌تحرک و تغییر رژیم غذایی، مشکل اضافه وزن و چاقی یکی از بزرگترین چالش‌های سلامتی در جهان امروز شده است. قرص‌های لاغری به عنوان یک راهکار مکمل برای کمک به کاهش وزن مورد توجه بسیاری از افراد قرار گرفته‌اند. یکی از محبوب‌ترین و معتبرترین گزینه‌ها در بازار ایران، قرص لاغری آلفااسلیم 50 عددی با دوز 500 میلی‌گرم است. این محصول با ترکیبات منحصر به فرد، فرمولاسیون علمی و عملکرد هدفمند، توانسته توجه کاربران را جلب کند.

در این مقاله، قصد داریم یک بررسی جامع و کامل از این قرص ارائه دهیم: نحوه عملکرد، مزایا، عوارض احتمالی، نکات مصرف، مقایسه با سایر قرص‌ها و پاسخ به سوالات رایج کاربران.

مکمل کاهش وزن آلفااسلیم دوز 500 کپسول قرمز

: قرص لاغری آلفااسلیم چیست؟

قرص لاغری آلفااسلیم یک مکمل غذایی طراحی شده برای کاهش وزن است که بر پایه ترکیبات طبیعی و علمی تولید شده است. این محصول با دوز 500 میلی‌گرم در هر عدد و بسته‌بندی 50 عددی ارائه می‌شود و هدف آن کاهش چربی بدن، افزایش سوخت و ساز و کنترل اشتها می‌باشد.

: ترکیبات اصلی آلفااسلیم

گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia): مهارکننده آنزیم تولید چربی و کاهش اشتها

کافئین طبیعی: افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن

چای سبز: کمک به سوزاندن چربی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش

پروتئین‌های گیاهی: حفظ توده عضلانی حین کاهش وزن

: نحوه عملکرد آلفااسلیم

قرص آلفااسلیم با ترکیبی از مهار اشتها و افزایش سوخت و ساز، باعث کاهش تدریجی و سالم وزن می‌شود. این محصول علاوه بر کاهش وزن، به بهبود انرژی بدن، تمرکز و کاهش خستگی نیز کمک می‌کند.

: مزایای مصرف قرص آلفااسلیم

: کاهش وزن سریع و ایمن

یکی از بزرگترین مزایای این قرص، کاهش وزن قابل توجه در کنار رعایت رژیم غذایی سالم است. با مصرف منظم آلفااسلیم و کنترل کالری مصرفی، کاربران می‌توانند تا چند کیلوگرم در ماه کاهش وزن داشته باشند.

: مهار اشتها و کاهش هوس غذا

ترکیبات فعال مانند گارسینیا کامبوجیا و کافئین باعث کنترل هوس غذا و کاهش میل به شیرینی و پرخوری می‌شوند.

: افزایش سوخت و ساز بدن

کافئین و چای سبز موجود در این قرص با افزایش متابولیسم، به بدن کمک می‌کنند کالری بیشتری بسوزاند، حتی در حالت استراحت.

: بهبود انرژی و تمرکز

مصرف آلفااسلیم باعث افزایش انرژی و تمرکز ذهنی می‌شود، به خصوص برای افرادی که کاهش وزن با کمبود انرژی مواجه هستند.

: نکات مهم در مصرف آلفااسلیم

: دوز مصرفی استاندارد

قرص‌های آلفااسلیم با دوز 500 میلی‌گرم برای بزرگسالان توصیه می‌شوند. معمولاً مصرف یک عدد قبل از وعده غذایی اصلی کفایت می‌کند.

: همراهی با رژیم غذایی سالم

برای اثرگذاری بهتر، مصرف آلفااسلیم باید همراه با رژیم غذایی متعادل و کم کالری باشد.

: فعالیت بدنی منظم

ورزش و فعالیت فیزیکی منظم، اثر بخشی قرص را افزایش می‌دهد و باعث حفظ توده عضلانی در طول کاهش وزن می‌شود.

: هیدراتاسیون و نوشیدن آب کافی

مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب، به عملکرد بهتر ترکیبات و پاکسازی بدن کمک می‌کند.

: عوارض احتمالی و نکات ایمنی

اگرچه آلفااسلیم یک محصول طبیعی است، برخی افراد ممکن است با عوارض خفیف مواجه شوند:

افزایش ضربان قلب یا اضطراب خفیف (به دلیل وجود کافئین)

بی‌خوابی در مصرف دیرهنگام

اختلالات گوارشی خفیف

نکته مهم: مصرف این قرص برای افرادی که بیماری قلبی، فشار خون بالا، دیابت یا حساسیت به کافئین دارند، باید زیر نظر پزشک انجام شود.

مقایسه آلفااسلیم با سایر قرص‌های لاغری

ویژگی

آلفااسلیم

قرص لاغری X

قرص لاغری Y

دوز

500 میلی‌گرم

400 میلی‌گرم

600 میلی‌گرم

بسته‌بندی

50 عددی

30 عددی

60 عددی

ترکیبات طبیعی

✅

❌

✅

مهار اشتها

✅

✅

❌

افزایش سوخت و ساز

✅

✅

✅

عوارض جانبی

کم

متوسط

زیاد

: تجربه مصرف‌کنندگان

بسیاری از کاربران پس از مصرف آلفااسلیم گزارش داده‌اند:

کاهش محسوس وزن بدون گرسنگی شدید

افزایش انرژی روزانه

بهبود روحیه و اعتماد به نفس

: سوالات متداول (FAQ)

آیا آلفا اسلیم مخدر یا ترکیبات شیشه دارد؟

خیر . تایید شده بهداشت آمریکا است .

: آیا آلفااسلیم باعث کاهش وزن سریع می‌شود؟

بله، در صورتی که همراه با رژیم غذایی سالم و ورزش مصرف شود، کاهش وزن تدریجی و پایدار دارد.

آیا مصرف طولانی مدت ایمن است؟

با رعایت دوز توصیه شده و مشورت با پزشک، مصرف طولانی مدت معمولاً ایمن است.

آیا نیاز به نسخه پزشکی دارد؟

آلفااسلیم به عنوان مکمل غذایی بدون نسخه قابل خریداری است، اما مشورت پزشک برای افراد با شرایط خاص توصیه می‌شود.

: آیا می‌توان در دوران بارداری یا شیردهی مصرف کرد؟

خیر، مصرف در این دوره‌ها توصیه نمی‌شود.

: جمع‌بندی و نکات کلیدی

قرص لاغری آلفااسلیم 50 عددی دوز 500 یک محصول موثر برای کاهش وزن، کنترل اشتها و افزایش انرژی است. با رعایت نکات مصرف و ترکیب با رژیم غذایی سالم و ورزش، می‌تواند به نتایج قابل توجه و پایدار کمک کند. این محصول با ترکیبات طبیعی و فرمول علمی، نسبت به بسیاری از قرص‌های موجود در بازار، گزینه‌ای امن و موثر برای کاهش وزن محسوب می‌شود.

💡 نکته پایانی: موفقیت در کاهش وزن تنها به مصرف قرص بستگی ندارد؛ سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و ورزش منظم، نقش اصلی را دارند. آلفااسلیم مکملی است برای بهبود روند کاهش وزن و کنترل اشتها، نه جایگزین سبک زندگی سالم.

بررسی علمی ترکیبات قرص لاغری آلفااسلیم

: گارسینیا کامبوجیا (Garcinia Cambogia) و مکانیسم کاهش وزن

گارسینیا کامبوجیا یکی از مهم‌ترین ترکیبات فعال آلفااسلیم است. این ماده از میوه‌ای بومی جنوب شرق آسیا استخراج می‌شود و به دلیل محتوای بالای هیدروکسی سیتریک اسید (HCA) شناخته شده است.

عملکرد HCA

مهار آنزیم سیترات لیاز (Citrate Lyase): این آنزیم مسئول تبدیل کربوهیدرات‌ها به چربی در کبد است. با مهار آن، بدن کمتر چربی ذخیره می‌کند.

افزایش سطح سروتونین در مغز: افزایش سروتونین باعث کاهش اشتها و کنترل هوس غذا می‌شود.

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که مصرف گارسینیا کامبوجیا در کنار رژیم کم کالری می‌تواند باعث کاهش وزن بین 2 تا 5 کیلوگرم در ماه شود، بدون اینکه باعث گرسنگی شدید یا افت انرژی شود.

کافئین طبیعی و افزایش متابولیسم

کافئین یکی دیگر از ترکیبات کلیدی آلفااسلیم است که علاوه بر اثر انرژی‌بخشی، در کاهش وزن نقش مهمی دارد.

چگونه کافئین باعث کاهش وزن می‌شود؟

افزایش متابولیسم پایه: کافئین باعث می‌شود بدن در حالت استراحت کالری بیشتری بسوزاند.

افزایش لیپولیز (چربی‌سوزی): باعث آزاد شدن چربی‌های ذخیره شده در بافت‌های چربی و سوخت آنها به انرژی می‌شود.

کنترل اشتها: کافئین می‌تواند به طور موقت میل به خوردن میان وعده‌ها و غذاهای پرکالری را کاهش دهد.

نکته علمی: مصرف متعادل کافئین (حدود 100–200 میلی‌گرم در روز) معمولاً ایمن است، اما مصرف بیش از حد ممکن است باعث اضطراب، بی‌خوابی یا افزایش ضربان قلب شود.

: چای سبز و اثرات چربی‌سوزی

چای سبز یکی از شناخته‌شده‌ترین ترکیبات طبیعی برای کاهش وزن است. محتوای بالای کاتچین‌ها (Catechins) و آنتی‌اکسیدان‌ها در چای سبز، آلفااسلیم را به یک مکمل علمی و قوی تبدیل کرده است.

مزایای چای سبز در آلفااسلیم

افزایش اکسیداسیون چربی‌ها: چای سبز کمک می‌کند چربی‌های ذخیره شده راحت‌تر به انرژی تبدیل شوند.

حفظ سلامت قلب و عروق: آنتی‌اکسیدان‌ها باعث کاهش التهاب و بهبود عملکرد قلب می‌شوند.

بهبود عملکرد مغز و تمرکز: کافئین طبیعی و ترکیبات فعال موجود در چای سبز باعث افزایش هوشیاری و تمرکز می‌شوند.

مطالعات نشان داده‌اند که مصرف روزانه 3–5 فنجان عصاره چای سبز می‌تواند 5–7 درصد وزن بدن را در طول 3 ماه کاهش دهد، به شرطی که با رژیم و ورزش ترکیب شود.

: پروتئین‌های گیاهی و حفظ توده عضلانی

یکی از نکات مهم در کاهش وزن، حفظ عضلات است. کاهش وزن سریع بدون ورزش و پروتئین کافی می‌تواند باعث تحلیل عضلات شود.

چگونه آلفااسلیم این مشکل را حل می‌کند؟

پروتئین‌های گیاهی موجود در قرص، به بدن کمک می‌کنند عضله حفظ شود و فقط چربی کاهش یابد.

کاهش تحلیل عضلات باعث می‌شود سوخت و ساز بدن پایدار بماند و اثر کاهش وزن طولانی‌تر شود.

: اثر ترکیبی و سینرژی آلفااسلیم

نکته منحصر به فرد آلفااسلیم، اثر سینرژیک ترکیبات است. یعنی هر ترکیب به تنهایی مفید است، اما وقتی با هم مصرف می‌شوند:

گارسینیا کامبوجیا اشتها را کاهش می‌دهد

کافئین سوخت و ساز را افزایش می‌دهد

چای سبز چربی‌سوزی را تقویت می‌کند

پروتئین‌های گیاهی توده عضلانی را حفظ می‌کنند

نتیجه: کاهش وزن سالم، پایدار و بدون عوارض شدید.

مطالعات بالینی و شواهد علمی درباره آلفااسلیم

: تاثیر گارسینیا کامبوجیا در تحقیقات علمی

مطالعات متعددی در سطح جهانی اثر گارسینیا کامبوجیا را بر کاهش وزن بررسی کرده‌اند:

مطالعه 12 هفته‌ای روی 60 نفر با اضافه وزن متوسط:

گروه مصرف‌کننده گارسینیا کامبوجیا روزانه 1000 میلی‌گرم مصرف کردند.

نتیجه: میانگین کاهش وزن 3.5 کیلوگرم و کاهش قابل توجه اشتها مشاهده شد.

این اثر بیشتر در افرادی که رژیم کم کالری داشتند نمایان شد.

تحقیق منتشر شده در Journal of Obesity (سال 2013):

بررسی اثر HCA بر چربی بدن و شاخص توده بدنی (BMI)

مصرف HCA باعث کاهش میانگین 4٪ چربی بدن در دوره 8–12 هفته شد.

هیچ عارضه جدی گزارش نشده است.

نکته: ترکیب HCA با کافئین و چای سبز، همان فرمولی است که در آلفااسلیم استفاده شده و اثر کاهش وزن را تقویت می‌کند.

: اثر کافئین در سوخت و ساز و چربی‌سوزی

مطالعات علمی نشان داده‌اند که مصرف کافئین طبیعی 200 میلی‌گرم روزانه:

باعث افزایش متابولیسم پایه 3–5٪ می‌شود

سوخت و ساز چربی‌ها را 10–15٪ افزایش می‌دهد

عملکرد ذهنی و تمرکز را بهبود می‌بخشد

یک مطالعه روی ورزشکاران نشان داد که مصرف کافئین قبل از تمرین باعث افزایش مصرف کالری در طول ورزش و پس از آن می‌شود. این اثر مکمل آلفااسلیم باعث سوزاندن چربی بیشتر حتی در زمان استراحت می‌شود.

: اثر چای سبز بر کاهش وزن و سلامت عمومی

تحقیقات متعددی اثرات کاتچین‌ها و ترکیبات فعال چای سبز را بررسی کرده‌اند:

مطالعه 12 هفته‌ای روی 60 نفر با اضافه وزن:

گروه مصرف‌کننده عصاره چای سبز به طور متوسط 4.5 کیلوگرم کاهش وزن داشتند

کاهش چربی شکمی قابل توجه بود

سطح کلسترول و تری‌گلیسیرید نیز بهبود یافت

تحقیقات دانشگاه کالج لندن نشان داد که ترکیب کافئین و چای سبز اثر سینرژیک داشته و باعث افزایش 35٪ بیشتر اکسیداسیون چربی نسبت به مصرف جداگانه می‌شود.

این داده‌ها نشان می‌دهد که فرمول آلفااسلیم بر پایه علم و تحقیقات معتبر طراحی شده است.

: تجربیات واقعی مصرف‌کنندگان آلفااسلیم

تجربه کاربر شماره 1 – کاهش وزن 6 کیلو در 8 هفته

کاربر خانم 28 ساله با وزن 78 کیلوگرم و رژیم کم تحرک:

مصرف روزانه یک عدد آلفااسلیم قبل از صبحانه

رعایت رژیم 1500 کالری در روز و پیاده‌روی 30 دقیقه

نتیجه: کاهش وزن 6 کیلوگرم، کاهش اشتها و افزایش انرژی

: تجربه کاربر شماره 2 – کنترل هوس شیرینی

کاربر آقا 32 ساله:

مشکل اصلی: میل شدید به شیرینی و میان وعده‌های پرکالری

مصرف آلفااسلیم باعث شد اشتهای کاذب کاهش پیدا کند

طی 6 هفته، کاهش 4 کیلوگرم و کنترل هوس‌ها گزارش شد

: تجربه کاربر شماره 3 – کاهش وزن بدون افت انرژی

خانم 35 ساله که قبلاً با قرص‌های لاغری سنتی دچار ضعف و بی‌حوصلگی می‌شد:

آلفااسلیم باعث شد کاهش وزن بدون افت انرژی داشته باشد

افزایش انرژی روزانه و تمرکز کاری تجربه شد

نکته مهم: این تجربیات نشان می‌دهند که ترکیب علمی آلفااسلیم با سبک زندگی سالم، نتایج واقعی و قابل اعتماد ایجاد می‌کند.

نکات کاربردی برای حداکثر اثر بخشی

: ترکیب با رژیم غذایی مناسب

کاهش مصرف شکر و نشاسته

افزایش مصرف پروتئین و سبزیجات

وعده‌های کوچک و منظم

: ورزش و فعالیت فیزیکی

حداقل 20–30 دقیقه ورزش هوازی 3–4 بار در هفته

تمرینات مقاومتی برای حفظ عضلات

: هیدراتاسیون کافی

روزانه 8–10 لیوان آب

آب باعث افزایش متابولیسم و دفع سموم می‌شود

: مصرف منظم و پیوسته

بهترین اثر در صورت مصرف منظم روزانه و بدون قطع شدن ناگهانی

حفظ دوز توصیه شده برای جلوگیری از عوارض

: مقایسه آلفااسلیم با سایر روش‌های کاهش وزن

روش کاهش وزن

اثر کاهش وزن

ایمنی

راحتی مصرف

سرعت اثر

آلفااسلیم

4–6 کیلو در ماه

بالا

آسان

متوسط

رژیم سخت

5–7 کیلو در ماه

متوسط

سخت

متوسط

داروهای شیمیایی قوی

7–10 کیلو در ماه

پایین

نیاز به نسخه

سریع

ورزش بدون رژیم

2–3 کیلو در ماه

بالا

نیاز به زمان و انگیزه

کند

نتیجه: آلفااسلیم با ترکیب علم و راحتی مصرف، گزینه‌ای مناسب برای کسانی است که دنبال روش سالم و مطمئن کاهش وزن هستند.

راهنمای جامع مصرف قرص لاغری آلفااسلیم 500 میلی‌گرم

: دوز مصرفی پیشنهادی

بزرگسالان: یک عدد قرص، نیم ساعت قبل از وعده غذایی اصلی (صبحانه یا ناهار)

حداکثر در روز: 2 عدد

نکته: مصرف بعد از ساعت 5 عصر ممکن است باعث بی‌خوابی شود، زیرا حاوی کافئین است.

: نحوه مصرف صحیح

قرص را با یک لیوان آب کافی میل کنید.

از جویدن یا شکستن قرص خودداری کنید.

همراه با وعده غذایی سبک، جذب بهتر و عوارض کمتر است.

: مدت زمان توصیه شده برای دوره مصرف

معمولاً دوره‌های 4–8 هفته‌ای توصیه می‌شود.

پس از پایان دوره، یک هفته استراحت قبل از شروع دوره بعدی، برای جلوگیری از عوارض و حفظ اثر بخشی، مفید است.

: نکات ایمنی پیشرفته و موارد احتیاطی

: گروه‌های حساس

افراد با فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت یا مشکلات کبدی باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

مصرف برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.

: تداخلات دارویی

داروهای ضد افسردگی یا داروهای قلبی ممکن است با ترکیبات آلفااسلیم تداخل داشته باشند.

توصیه می‌شود فاصله حداقل 2 ساعت با داروهای دیگر رعایت شود.

: مدیریت عوارض جانبی خفیف

بی‌خوابی: مصرف قرص را صبح یا پیش از ناهار محدود کنید.

افزایش ضربان قلب: کاهش مصرف کافئین از منابع دیگر (قهوه، نوشابه انرژی‌زا).

اختلالات گوارشی خفیف: مصرف همراه غذا و افزایش آب روزانه کمک می‌کند.

: هشدارهای مهم

افزایش دوز توصیه‌شده ممکن است خطرناک باشد.

قطع ناگهانی مصرف پس از دوره طولانی: معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما بهتر است به تدریج کاهش دهید.

برنامه عملی کاهش وزن 8 هفته‌ای با آلفااسلیم

برای بهینه کردن اثر آلفااسلیم، ترکیب آن با رژیم غذایی و فعالیت فیزیکی ضروری است. در ادامه یک نمونه برنامه 8 هفته‌ای ارائه شده:

: هفته 1–2: شروع تدریجی

مصرف آلفااسلیم: 1 عدد قبل از صبحانه

رژیم غذایی: کاهش شکر، مصرف سبزیجات و پروتئین

ورزش: پیاده‌روی روزانه 20 دقیقه

هدف: عادت دادن بدن، کاهش اشتهای کاذب و سوخت و ساز آرام

: هفته 3–4: افزایش فعالیت و کنترل اشتها

مصرف آلفااسلیم: 1 عدد قبل از صبحانه و در صورت نیاز 1 عدد قبل از ناهار

رژیم غذایی: اضافه کردن وعده‌های کوچک پروتئینی

ورزش: پیاده‌روی 30 دقیقه و تمرینات کششی

نتیجه مورد انتظار: کاهش 2–3 کیلوگرم و کنترل هوس‌های غذایی

: هفته 5–6: افزایش شدت ورزش و تثبیت رژیم

مصرف آلفااسلیم: 1 عدد قبل از صبحانه، در صورت نیاز 1 عدد قبل از ناهار

ورزش: تمرینات هوازی 30 دقیقه + تمرینات مقاومتی 15 دقیقه

تغذیه: افزایش سبزیجات و کاهش کربوهیدرات‌های ساده

هدف: سوزاندن چربی‌های مقاوم و حفظ عضلات

: هفته 7–8: تثبیت کاهش وزن

مصرف آلفااسلیم: همانند هفته‌های قبل

ورزش: تمرینات ترکیبی و پیاده‌روی روزانه

تغذیه: سبک زندگی سالم و حفظ نتایج

نتیجه نهایی: کاهش 4–6 کیلوگرم، افزایش انرژی، کاهش اشتها و عادات غذایی سالم

: سوالات متداول پیشرفته درباره آلفااسلیم

: آیا آلفااسلیم باعث کاهش سریع وزن می‌شود؟

کاهش وزن تدریجی و سالم دارد و با رعایت رژیم و ورزش، نتایج بهتر و پایدارتر است.

: آیا می‌توان همزمان از مکمل‌های دیگر استفاده کرد؟

برخی مکمل‌ها ممکن است با کافئین و HCA تداخل داشته باشند.

قبل از ترکیب با مکمل‌های دیگر، مشورت با پزشک یا داروساز توصیه می‌شود.

: آیا آلفااسلیم باعث افت انرژی می‌شود؟

خیر، ترکیبات انرژی‌زا مانند کافئین و چای سبز، باعث افزایش انرژی و تمرکز می‌شوند.

: بهترین زمان مصرف آلفااسلیم چیست؟

نیم ساعت قبل از صبحانه یا ناهار

اجتناب از مصرف بعد از ساعت 5 عصر برای جلوگیری از بی‌خوابی

: آیا مصرف طولانی مدت بی‌خطر است؟

با رعایت دوز توصیه شده و استراحت‌های دوره‌ای، مصرف طولانی مدت معمولاً ایمن است.

: جمع‌بندی نهایی و توصیه‌های کلیدی

قرص لاغری آلفااسلیم 50 عددی دوز 500 میلی‌گرم با ترکیبات علمی و طبیعی، یک مکمل ایمن، موثر و قابل اعتماد برای کاهش وزن است.

مزایا: کاهش وزن، کنترل اشتها، افزایش انرژی، حفظ عضلات

نکات کلیدی: مصرف منظم، رعایت رژیم غذایی، فعالیت بدنی منظم، آب کافی

گروه‌های حساس: مشورت با پزشک برای افراد با بیماری زمینه‌ای

نتیجه: ترکیب علمی و طبیعی آلفااسلیم با سبک زندگی سالم، به شما کمک می‌کند تا کاهش وزن پایدار و مطمئن داشته باشید، بدون تجربه عوارض شدید یا افت انرژی.

نکات تکمیلی برای بهبود اثر بخشی

ثبات در مصرف: مصرف منظم و پیوسته باعث اثرگذاری پایدار می‌شود.

رژیم غذایی متنوع: پروتئین کافی، سبزیجات تازه، کاهش قند و نشاسته.

فعالیت بدنی: حتی پیاده‌روی کوتاه روزانه تاثیر زیادی دارد.

هیدراتاسیون: نوشیدن آب کافی برای سوخت و ساز و دفع سموم ضروری است.

استراحت کافی: خواب مناسب باعث کنترل هورمون‌های اشتها می‌شود.

H2: توصیه‌های نهایی و جمع‌بندی تصویری

آلفااسلیم 500 میلی‌گرم، 50 عددی یک مکمل علمی و طبیعی است که ترکیبی از کاهش اشتها، چربی‌سوزی و حفظ انرژی را ارائه می‌دهد.

اثرگذاری واقعی آن زمانی است که رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و مصرف منظم قرص ترکیب شود.

مصرف منظم باعث کاهش وزن 4–6 کیلوگرم در دوره 8 هفته‌ای، کنترل اشتها و افزایش انرژی می‌شود.

با رعایت نکات ایمنی و گروه‌های حساس، این مکمل یکی از مطمئن‌ترین گزینه‌ها برای کاهش وزن سالم در ایران است.